- Замовити витяг з особового рахунку на сайті ПФР. Для авторизації використовуйте обліковий запис Держпослуг
- Особисто звернутися до ПФР. Записатися на прийом можна онлайн, заповнивши форму на сайті
- Отримати витяг Поштою Росії. Запит краще надсилати рекомендованим листом. Дізнатись адресу найближчого відділення можна на сайті ПФР
до п'яти років зниження пенсійного віку; наявність пільгового стажу від 10 років (для жінок) до 12,5 років (для чоловіків); кількість страхового (раніше загального трудового) стажу не менше 20 років (жінки) та 25 років (чоловіки).
Право на одноразову виплату допомоги у розмірі 10 пенсій отримують особи, яким обчислюють страховий стаж у Постанові КМУ № 1191 від 23 листопада 2011 р. Про затвердження Порядку обчислення страхового стажу, що дає право на призначення грошової допомоги та його виплати.