Лідер серед харчових рослинних олій – оливкова. За складом воно змагається з соняшниковим, але має одну безперечну перевагу. Оливкова олія – єдиний рослинний жир, на якому можна смажити. Олеїнова кислота – його основна складова – не окислюється при нагріванні і не утворює шкідливих речовин.
Related Post
Чи можна пити багато енергетиків?Чи можна пити багато енергетиків?
Нутриціолог вважає, що безпечних енергетиків немає і вживати їх не варто у будь-якій кількості. У напоях багато цукру та нездорові дозування бадьорих речовин, що призводить до порушень роботи серця, підвищення
Що таке нанокостюм?Що таке нанокостюм?
Нанокостюм 1.0 екзоскелет, створений корпорацією CryNet з метою посилення фізичних здібностей солдатів, при роботі використовує нанотехнології. Нанокостюм з'явився на світ завдяки спільним зусиллям Джейкоба Харгріва та Карла Раша (не плутати
Скільки спить дитина за віком? Скільки спить дитина за віком?
Новонароджені сплять близько 20 годин на добу, діти від 2 до 4 років – близько 16 годин, 4-5-річним дітям слід забезпечити 13-годинний сон, діти 6-7 років мають спати 12 годин,