55% Спальня. Для комфортного самопочуття та здорового сну в спальних кімнатах оптимальна ступінь вологості має знаходитися в межах 40-55%. Максимально намагайтеся позбавитися зайвої техніки і якнайчастіше провітрюйте кімнату.
Оптимальною для дітей вважається температура в районі 22-24 градусів, а показник вологості повітря має бути у діапазоні 55-60%.
Насамперед необхідно забезпечити комфортні умови довкілля: температура повітря у приміщенні повинна бути не більше 18-20 ° C, вологість повітря 40-60%. Не забувайте провітрювати кімнату.