Найкращі великі острови — Нова Гвінея та Нова Зеландія займають близько 80% площі О. При поділі всієї суші на частині світу О. об'єднується з Австралією. Населення (без Австралії) близько 8 млн.
Океанія є найбільшим скупченням островів у світі та у її складі їх налічується близько 10 тисяч. Найбільшу площу з островів Океанії мають о. Нова Зеландія та о. Нова Гвінея.
У складі Океанії виділяють три великі географічні регіони: Меланезію, Мікронезію та Полінезію.