Газоутворення та поява запаху
- Спаржа
- Спиртні напої, особливо пиво
- Брокколі
- Брюссельська капуста
- Білокачанна капуста
- Газовані напої (наприклад, солодка газована вода)
- Кольорова капуста
- Кукурудза
Рекомендуються: вівсяні пластівці (геркулес); рисовий, манний, м'ясний бульйон з галушками, з локшиною, з фрикадельками, з рисом, з млинцями; картопляний суп, овочеві супи (протерті). Не рекомендуються: супи з бобових, капусти, сушених овочів, концентратів.
Продукти, що мають послаблюючий ефект:
- Сирі овочі та фрукти
- Чорнослив, інжир, сливи
- Квасоля
- Свіжовижаті соки
- Кисломолочні продукти
- Продукти, що мають закріплюючий ефект:
- Картопля
- Хлібопродукти