Необхідно їсти більше зелені, овочів, фруктів. М'ясо краще замінити рибою, на гарнір вживати крупи, овочі, зелень, а на десерт – не торти, а ягоди та фрукти. Вживайте більше рослинної та молочної їжі. Віддавайте перевагу не гарячим, а холодним супам: окрошці, буряку.
Related Post
Що дає реєстрація пасіки?Що дає реєстрація пасіки?
Паспорт пасіки дає право отримати ветеринарний документ, який необхідний для продажу сімей бджіл, перевезення, кочівлі. До переліку основних документів, необхідні кожному бджоляру для здійснення діяльності входять: ветеринарний паспорт пасіки, свідоцтво,
Як перезавантажити утримувач Айкоса?Як перезавантажити утримувач Айкоса?
Натисніть кнопку на зарядному пристрої IQOS і утримуйте її, доки індикатори не згаснуть, а потім відпустіть. Усі індикатори згаснуть, блимають двічі і плавно загоряться знову, щоб підтвердити перезавантаження. У цього
Коли потрібно висаджувати цибулини?Коли потрібно висаджувати цибулини?
Коли садити цибулинні рослини. Оптимальним періодом для посадки є середина вересня – початок жовтня. Якщо осінь тепла, то висаджувати можна і листопаді.