Увімкніть у меню вівсянку, чай, шоколад, гранатовий сікі незабаром помітите, як до вас повертається сексуальне бажання. Знавці аюрведи радять робити ставку на спеції. Вважається, що гвоздика, шафран, імбир та червоний перець покращують кровообіг та посилюють приплив крові до статевих органів, викликаючи легке збудження.
Продукти, що містять велику кількість білків, також посилюють сексуальне збудження. Насамперед до них відноситься червоне м'ясо: яловичина, телятина, свинина, баранина, конина, оленина, кабанятина і т. д. Червоне м'ясо сприяє виробленню чоловічого гормону – тестостерону.
За її словами, на потяг у жінок можуть впливати в тому числі соя, морепродукти, полуниця та шоколад. «Насамперед це продукти, Що містять фітоестрогени, – соя і все на її основі. Корисними будуть жирна риба і взагалі морепродукти: відомо, що вони підвищують лібідо у чоловіків, однак і на жінок теж впливають.
Їжа для сексу: 20 найкращих продуктів для вашого лібідо
- Устриці Не займайтеся самолікуванням! …
- Тунець Жирна риба, повна кислоти омега-3, що покращує циркуляцію крові. …
- Стейк Багатий залізом, яке необхідне підтримки життєвої енергії. …
- Спаржа …
- Перець чилі …
- Авокадо …
- Вода …
- Мандарини