Приблизно за рік до менструації у дівчинки відзначаються такі ознаки:
- починається зростання волосся в зоні пахв і на лобку;
- з'являються білі виділення;
- можливі вугрові висипання на обличчі, грудях чи спині;
- помітно округляються вигини фігури.
Перші 12-18 місяців після менархе менструації часто бувають нерегулярними, проміжок з-поміж них може то коротшати, то подовжуватися до 45 дней3. Характер менструацій також може змінюватися. Спочатку вони часто бувають рясними та болючими3. Але поступово, протягом 2-3 років, все приходить у норму3.
Перед початком місячних рівень гормонів в організмі коливається, викликаючи фізичні та емоційні зміни. Це називається ПМС. Ти можеш помітити певні фізичні прояви, наприклад відчуття здуття живота, почервоніння шкіри, підвищену жирність волосся або біль у грудях при дотику.