підвищене газоутворення, здуття; почуття не до кінця випорожненого кишечника; наявність слизу у калових масах; проблеми з дефекацією (часто чи рідко);
Головний симптом СРК – біль у нижній частині живота, що супроводжується зміненою діяльністю кишечника. Симптоми синдрому роздратованого кишечника: Біль у нижній частині живота або почуття дискомфорту в животі, переважно спастичного та змінного характеру.
Тому у тих, хто має синдром роздратованого кишечника дієта виключає такі продукти харчування: Дратівливі речовини – маринади, гострі спеції, алкоголь, кислі овочі та фрукти, продукти з високим вмістом солі, кофеїн, копченості.