Які вітаміни є у шинці?

0 Comments 04:56

Харчова цінність та хімічний склад "Шинка особлива".

НутрієнтКількістьНорма**
Вітамін В1, тіамін0.34 мг1.5 мг
Вітамін В2, рибофлавін0.16 мг1.8 мг
Вітамін Е, альфа токоферол, ТЕ0.4 мг15 мг
Вітамін РР, НЕ7 мг20 мг

Шинка містить жиророзчинні вітаміни (D, D3 та E), водорозчинні вітаміни (C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6, B9 та B12), а також макро- та мікроелементи (мінерали).

Калорійність шинки становить 270 ккал на 100 грамів продукту.

Related Post

Що краще тістоміс або міксер?Що краще тістоміс або міксер?

Для хліба, булочок, піци та інших щільних видів стане в нагоді тістоміс, буде практичніше. А для кондитерських виробів, кремів та рідкого типу тіста рекомендуємо купити планетарний міксер.. Іншими словами, можливості

Чим корисний кікбоксінг для дівчат?Чим корисний кікбоксінг для дівчат?

Активні заняття кікбоксингом для дівчат стабілізують серцевий ритм, сприяють прискоренню кровообігу та покращують функціонування дихальної системи. Робота в парах веде до посилення рефлексів та почуття балансу, підвищення швидкості реакції. Силові