Які вуглеводи слід виключити?

0 Comments 17:57

Повне виключення вуглеводів – помилкове та небезпечне рішення. Для схуднення важливо максимально обмежити цукор, швидкі вуглеводи та джерела крохмалю, тоді як клітковина та складні вуглеводи обов'язково повинні бути присутніми у раціоні.

Related Post

Що продають на ярмарках вихідного дня?Що продають на ярмарках вихідного дня?

на ярмарках вихідного дня здійснюється продаж сільськогосподарської продукції (м'ясо та м'ясні продукти, риба та морепродукти, молочні продукти, овочі, фрукти, ягоди) та продовольчих товарів (хлібобулочні вироби, крупи, борошно, олії, сіль, цукор,