Які якості розвиває мистецька гімнастика?

0 Comments 15:57

Художня гімнастика розвиває гнучкість, спритність, витривалість, дисциплінує людину, удосконалює її тіло, вчить володіти ним красиво та граціозно рухатися, зміцнює почуття впевненості у собі, що дуже важливо у сьогоднішньому світі.

Гімнастика забезпечує якісний ранній фізичний розвиток дитини, сприяє формуванню м'язового корсету, правильної постави, координації, витривалості та гнучкості, а також таких необхідних у житті моральних якостей як сила волі, працьовитість, цілеспрямованість, самоаналіз, впевненість та стресостійкість.

Регулярні заняття художньою гімнастикою формують поставу, тренують координацію рухів, вестибулярний апарат і музичний смак. У цьому виді спорту важливі: пластика, грація, культура рухів, техніка, виразність та почуття ритму.

Вони сприяють формуванню правильної постави та ходи. Діти вчаться контролювати тіло, стають гнучкими, пластичними, ніж багато їхніх однолітків. Тренування допомагають зменшити зайву вагу, тому піти в секцію художньої гімнастики можуть як спочатку стрункі дітки, і хлопці із зайвими кілограмами.

Related Post

Скільки можна їздити із літерою У?Скільки можна їздити із літерою У?

Законодавство визначає терміном «батьки-початківці» осіб, стаж водіння яких менше 2-х років і тому на запитання, скільки років їздити зі знаком водій-початківець, відповідь однозначна – два роки.Nov 29, 2022 Знак "У"

Чи можна робити ставки у кількох конторах?Чи можна робити ставки у кількох конторах?

Чи можна з одного облікового запису реєструватися на різних букмекерських конторах? Так, можна грати одразу у кількох букмекерів, ніхто не дає на це прямих заборон.06 Jun 2022 Відповімо відразу –

Що таке сателіт у механіці?Що таке сателіт у механіці?

Спочатку: сателіт – Найманий охоронець у Стародавньому Римі, що супроводжує свого господаря. Сателіт — формально незалежна держава, яка перебуває під політичним та економічним впливом іншої держави. Сателіт в астрономії –