Хребці здавлюються або деформуються, пережимаючи судини та нерви. Це призводить до погіршення кровообігу. Також можуть руйнуватиметься міжхребетні хрящі, зменшується обсяг легень, порушується робота внутрішніх органів і систем (при вираженому кіфозі).
Хороша постава може покращити всі аспекти вашого життя. Постава вимагає підтримки фазових волокон. Якщо ви сутулитесь, то з часом слабкі, м'язи, що не використовуються, починають виснажуватися, це може призвести до ущільнення хребців і ще більшого погіршення постави.
Значні порушення постави з часом призводять до захворювань хребта. М'язовий дисбаланс, що виникає внаслідок патологічного кіфозу або лордозу, викликає дегенеративні зміни у хребті, що призводять до болю у різних його відділах.