У процесі зростання лісові ягоди не обробляються хімічними препаратами. Ягоди, що ростуть у лісі – це джерело здоров'я. Коріння та листя журавлини, на відміну від садових сортів, використовують у народній медицині як лікувальну сировину. По-четверте, у великоплідній журавлини більше води та набагато менше вітаміну С.
Кальцій, магній фосфор і калій, що містяться у ягодах журавлини, сприяють нормальній роботі серця, зміцненню кісткової та м'язової тканини, а також судинної системи організму. Йод забезпечує нормалізацію роботи щитовидної залози. Мідь має протизапальну та антиоксидантну дію.
Журавлина виключно корисна для здоров'я завдяки високій концентрації вітамінів С, групи В, РР та К1. За кількістю цих речовин журавлина не поступається цитрусовим, капусті та суниці. У ягодах також міститься великий запас калію, фосфору, кальцію, заліза, йоду та магнію.