Ви повинні уникати підсолоджувачів, чи ви вибираєте чорний, зелений чи трав'яний чай. Вода є одним із найкращих напоїв для діабетиків, тому що вона не підвищує рівень цукру в крові. Високий рівень цукру в крові може спричинити зневоднення.23 Oct 2019
Напої, такі як чорний, зелений чай і чай з імбиром містять поліфеноли, які можуть збільшити активність інсуліну.
Список дозволених солодощів
- Фрукти з низьким глікемічним індексом До складу фруктів входить не лише фруктоза – а й натуральна клітковина. …
- Темний шоколад …
- Желе без цукру.
- Високобілкове печиво.
- Горіхи
23 Apr 2021
Запам'ятайте: кава та зелена або чорна чай при діабеті не впливають на рівень цукру. Але тільки при умови їх вживання без цукру та молока чи вершків. Улюблені латте та капучино точно не допоможуть знизити рівень цукру в крові.