Самим шкідливим виглядом чаю є пакетованим, повідомляє "Вечірня Москва" з посиланням на дієтолога Олену Соломатину. Вона рекомендувала замість пакетованого чаю вибирати листовий. За її словами, у пакетики додають чайне сміття та залишки виробництва. Він швидко заварюється через подрібнення.
На першому місці по шкідливості виявився чай каркаде, ненабагато випередивши різні види газування, алкоголю та енергетиків.
Щоб перевірити, чи був чай пересушений або повторно висушений, розітріть листок у руках. Якщо лист крихкий і кришиться, чай не придатний. — Запах сухого чайного листа завжди м'який, нерізкий, приємний. Будь-які неприємні аромати – пліснява, гар, пил, залізо – сигналізують про погану якість.