БІОХІМІЧНИЙ СКЛАД SPIRULINA PLATENSIS І ЇЇ ЗАСТОСУВАННЯ В МЕДИЦІНІ
| Масова частка, % | Мінеральні речовини, % | |
|---|---|---|
| Кальцій | ||
| Білок | 60–70 | Фосфор |
| Вуглеводи | 10–15 | Калій |
| Ліпіди | 6,5–8,0 | Натрій |
•Nov 10, 2021
Спіруліна містить вітаміни В1 (тіамін), В2 (рибофлавін), В3 (нікотинамід), В6 (піридоксин), В9 (фолієва кислота), вітамін С, вітамін D, вітамін А та вітамін Е. Також спіруліна є джерелом калію, кальцію, хрому, міді, заліза, магнію, марганцю, фосфору, селену, натрію та цинку.
Спіруліна особливо корисна для жіночого здоров'я. Її регулярний прийом допомагає уникнути залізодефециту, а отже – анемії, зниження гемоглобіну, слабкості та нестачі енергії. Також цей суперфуд дуже корисний жінкам, які планують вагітність