Тестостерон — гормон, який є важливою частиною метаболізму як чоловіків, так і жінок. Через недостатню кількість цього гормону ви можете набрати вагу. Щоб збільшити рівень тестостерону в організмі, скоротите вживання алкоголю, хліба та солодких напоїв.Nov 7, 2021
Отже, основними гормонами, що впливають на вагу є: естрогени, прогестерон, тестостерон, ДГЕА, пролактин, кортизол, інсулін та тиреоїдні гормони.
Крім дієти та способу життя, на вагу впливають гормони: лептин, грелін, трийодтиронін (Т3), кортизол, естроген та тестостерон. Одні відповідають за апетит, інші за відкладення жиру, і від того, як вони поводяться, залежить індекс маси тіла. 6 гормонів, які впливають на вашу вагу: Лептин.
Адіпонектин – це гормон, який у буквальному значенні дає команду вашому організму спалювати жир. Наукові дослідження довели: чим вищий рівень цього гормону у вашій крові, тим швидше ви худнете.