BSN True-Mass В основі цього гейнера – Складні вуглеводи і велика кількість білка. Цей високобілковий комплекс особливо добре підійде тим, хто нарощує м'язову масу. В одній рекомендованій порції – 630 ккал.
Пропонуємо вам рейтинг найкращих гейнерів для набору маси на думку експертів та відгуків покупців.
- True-Mass (BSN) …
- Up Your Mass (МНР) …
- Serious Mass (Optimum Nutrition) …
- Pro Complex Gainer (Optimum Nutrition) …
- Super Mass Gainer (Dymatize) …
- Muscle Juice Revolution 2600 (Ultimate Nutrition) …
- True-Mass1200 (BSN)
На що звернути увагу до складу гейнера Обов'язково має бути зазначений відсотковий вміст білків та вуглеводів. Краще не купувати подібну суміш із невідомим складом. Гейнери, В яких білка менше 15%, купувати не потрібно. Хороший продукт містить від 15% до 40% білка та від 50% до 80% вуглеводів.