підшлункової залози Коли ми вживаємо їжу, наш організм переробляє містяться в ній вуглеводи цукор (Глюкозу). За його засвоєння відповідає інсулін – гормон підшлункової залози, який дає клітинам сигнал поглинати розчинену в крові глюкозу та використовувати її як джерело енергії.
кишечнику Велика частина перетравлення цукру відбувається у кишечнику. Різні ферменти специфічні для певних форм цукру. Наприклад, фермент лактаза розщеплює лактозу на моносахариди глюкозу та галактозу.
Список 7 продуктів, що знижують цукор у крові, для здорового та корисного харчування
- Горіхи Фундук, кедровий горіх, мигдаль, волоський горіх – у них містяться важливі для контролю цукру білки, жири та клітковина. …
- Кориця …
- Авокадо …
- Брокколі …
- Бобові …
- Полуниця.
- Топінамбур
05-Apr-2022