Пляжна смуга курорту Адлер простяглася на 9 км від річки Кудепста до річки Мзимта. Особливістю пляжів в Адлері можна назвати, що покриття пляжу складає галька середніх розмірів упереміш з дуже дрібною галькою, що більше нагадує сірий пісок.
Пляжі Адлера здебільшого — галькові. Часом зустрічається і пісок, але пісок, як правило, нагрівається куди сильніше галькиТому розміщуватися на ньому не дуже комфортно: жителі міста, як і численні відпочиваючі, звикли розстилати матраци і укладатися на гальці.
Найкращі пляжі Адлера
- Пляж "Чайка" 5 туристів було тут …
- Муніципальний пляж «Вогник» 3 туристи були тут …
- Пляж Олімпійського парку 11 туристів було тут.
- Пляж «Мандарин» у Адлере 4 туристи були тут …
- Пляж «Хвиля» в Адлере …
- Пляж санаторію «Південне узмор'я».
- Пляж «Барракуда» …
- Пляж «Фрегат» у Адлере
«Імеретинський» Імеретинський пляж в Адлері є пляжем Нижньо-Імеретинської бухти, розташований на території однойменного пляжного клубу. Це єдиний пляж повністю піщаний пляж в Адлері і в усьому Сочі. Вхід на її територію платний.