Загалом двомісячний дитина спить приблизно 4-5 годин протягом дня. А відрізки сну зараз зазвичай від 30-40 хвилин до години. За день дитина спить від 4 до 6 разів – залежно від часу підйому та догляду в ніч. Малюк може проводити час в активному стані не більше 1 години або 1 години та 15 хвилин.21 Mar 2019
До двох місяців час неспання становить трохи більше 75 хвилин. З 2 до 4 місяців сон скорочується до 14-16 години на добу. А час неспаннянавпаки, збільшується до 90 хвилин.
Двомісячну дитину рекомендується годувати кожні 3-3,5 години (у тому числі вночі). На думку більшості педіатрів дітям на грудному вигодовуванні груди слід давати на вимогу.
Як налагодити режим немовляти?
- Намагатися укладати спати малюка на нічний сон завжди в один і той же час. …
- За 1,5 – 2 години до нічної сну слід унеможливити всі активні ігри, уникати приходу гостей, виключити джерела шуму.
- Гуляти на свіжому повітрі з дитиною не менше 1 години на день щодня.