Значення УФ-індексу в межах 0–2 вказує на безпечний рівень ультрафіолетового опромінення, при якому можна необмежений час перебувати поза приміщенням.
– Показник 6-7 – вже привід уникати прямих сонячних променів, особливо людям зі світлою шкірою, – при На рівні 3 варто використовувати захисні засоби. Слідкуйте за УФ-індексом та при відпочинок у спекотних країнах.
Сонячні окуляри, що забезпечують захист від УФ-А і УФ-Б променів на 99% – 100%, значною мірою зменшують шкідливий вплив сонця на очі.УФ–індекс: як дізнатися «корисність» сонця?
| Рівень сонячної дії | Значення УФ–індексу |
|---|---|
| середній | 3-5 |
| високий | 6-7 |
| дуже високий | 8-10 |
| екстремальний | 11 і більше |
•Dhu'l-Q. 5, 1441 AH
ПОЯСНЯЄМО УФ–ІНДЕКСИ Якщо УФ–індекс складає 3 і більше, необхідно використати сонцезахисний крем! Зазвичай вранці та ввечері ультрафіолетове випромінювання є найнижчим, а в середині дня воно може досягати 8, 9, 10, що є дуже високим рівнем, і тоді взагалі не слід перебувати на сонці.