Відомо, що наше здоров'я на 10% визначають наші гени, на 20% довкілля, в якому ми живемо, ще 10% рівень медичного обслуговування, а решта 60% здоровий спосіб життя.
Як правило, найбільш фізично активними є громадяни вікової категорії від 25 до 34 років – 55 відсотків. Чоловіків у тому числі більше: 48 проти 35 відсотків в жінок. Провінційні жителі також ведуть більше активний спосіб життя, ніж, наприклад, москвичі чи петербуржці: 48 і 39 відсотків відповідно.
За даними експертів Всесвітньої організації охорони здоров'я, внесок феномену здорового способу життя у підсумкові показники здоров'я населення складає близько 70%, тоді як інші фактори – Спадковість та стан розвитку медицини – визначають здоров'я лише на 30%, разом узяті.