Лонган містить безліч вітамінів та мінералів, включаючи залізо, магній, фосфор та калій. Високий вміст вітаміну С дозволяє використовувати фрукт для профілактики авітамінозу та зміцнення імунітету, а його потужні антиоксидантні властивості можуть знижувати негативний вплив хіміопрепаратів та захищати печінку.
Лонган за розміром плодів нагадує виноград, має щільну тонку оболонку та незабутній освіжаючий. смак. М'якуш дуже соковитий, солодкий з ноткою мускусу, горіха та дині. Часто його порівнюють з лічі, але загальне у них – лише схожа консистенція та наявність кісточки.
Лічі трохи менше рамбутану, але більше Лонгана, фрукт покритий товстою шорсткою яскраво-рожевою шкіркою. М'якуш схожий на зовнішній вигляд і фактуру на рамбутан і лонган. За смаком личі теж нагадує виноград. На мій погляд личі найсмачніший серед цих трьох фруктів Балі.