За першої ступеня ожиріння надлишкова маса тіла перевищує ідеальну, або нормальну на 10 – 30%. При 2 ступеня ожиріння – На 30 – 50%. 3 ступінь ожиріння – Це перевищення маси тіла на 50 – 100%. А 4-та – на 100% і більше.
Відповідно до ВООЗ діагноз «надлишковий вага» або «ожиріння» у дорослих ставиться в таких випадках: ІМТ більше або дорівнює 25 – надлишковий вага; ІМТ більше або дорівнює 30 ожиріння.
Для цього потрібно зріст людини в метрах звести в квадрат, потім його вагу в кілограмах розділити на квадрат зросту.А ось далі вже можна орієнтуватися на розподіл ожиріння за ступенями.
- 1 ступінь: ІМТ 30-34,9.
- 2 ступінь: ІМТ 35-39,9.
- 3 ступінь: ІМТ 40-44,9.
- 4 ступінь: ІМТ понад 45