Для людського тіла максимально допустима температура води – 49 °С. Якщо буде на три градуси вищим — вистачить двох хвилин, щоб отримати опік. При 66 ° С опік буде миттєвим. Дерматологи вважають, що оптимальна температура води становить 44 °С або нижче: так вона змиє бруд і бактерії і не нашкодить.Sep 17, 2020
Ми часто задаємося питанням, наскільки гарячою має бути вода під час прийняття душа. Більшість дерматологів рекомендують дотримуватись температури від 37 °C до 38 °C або максимум не вище 39 °C.
Не попиту під час хрещенських купань біля ополонки завжди чергують лікарі: при зануренні у крижану воду, У людей часто відбувається судинний спазм. Крім того, людям із проблемами серцево-судинної системи та іншими захворюваннями холодні купання, у тому числі під душем, протипоказані.
Якщо шкіра тонка, чутлива, суха – вибирайте найбільш м'які, делікатні засоби: муси для душа, пінки. Засоби не повинні бути лужними, щоб зберігати нормальний рН шкіри. Нормальної та схильної до жирності шкірі підійдуть як делікатні засоби, так і звичайні гелі, а також крем-скраб.