Він бере участь у багатьох життєво важливих процесах, що протікають в організмі, та забезпечує згортання крові, скорочення м'язів, проходження нервових імпульсів, викид гормонів, розподіл клітин тощо. д.
Як зрозумітищо організму не вистачає кальцію?
- втома;
- Загальна слабкість;
- сонливість навіть за достатнього часу сну;
- швидка стомлюваність;
- зниження імунітету;
- схильність до кровотеч, наприклад, з носа або кровоточивість ясен;
- Така поява синців.
Feb 27, 2021
Тілу людини, як і всім рослинам та тваринам, необхідний кальцій для обмінних процесів. Він відіграє найважливішу роль передачі нервових імпульсів, регуляції артеріального тиску і зсідання крові. Кальцій – основа кісткової тканини та зубів. Кістки є найбільшим сховищем мінералів у нашому організмі.
Кальцій необхідний для:
- утворення кісток та зубів;
- скорочення м'язів;
- нормального функціонування багатьох ферментів;
- згортання крові;
- нормального серцевого ритму.